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A dor nas costas é uma das mais comuns hoje em dia. Para evitá-la, adote um estilo de vida saudável, tanto na alimentação equilibrada como na prática de exercícios físicos regularmente e alongamentos. É importante, também, tomar cuidado com posturas inadequadas! #dornascostas #ahazou #fisioterapia #ahazoufisioterapia
Todo mundo merece exercitar o corpo e a mente! Descomplica, e agende sua aula ? #pilates #saude #fisioterapia #bandbeauty #ahazou
Quem aí pratica pilates e concorda? ?? #pilates #ahazou #meme #fisioterapia
O pilates na terceira idade pode evitar e tratar diversas patologias. Os movimentos do pilates trabalham todo o corpo e auxiliam para a prevenção de doenças ajudando a fortalecer, garantindo um maior condicionamento. #Pilates #ahazou #ahazoufisioterapia #fisioterapia
Existem hábitos que podem aliviar eventuais dores, como bolsas de água quente e alongamentos diários. No caso da persistência dessa dor, o mais indicado é procurar um profissional da área e garantir dias livres de incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Sentado em uma cadeira com os pés apoiados no chão, flexione as pernas em 90 graus e gire a parte superior do corpo para um dos lados, segurando o braço da cadeira. Alterne os lados e sinta o alongamento da coluna. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Impossível viver sem tudo isso! ? #pilates #fisioterapia #ahazou #engracado
Sabe como a Liberação Miofascial pode mudar a sua vida?? Olha só estes 8 benefícios que o tratamento pode trazer para a sua saúde: ✅ Aumenta a mobilidade articular ✅ Favorece execução dos movimentos ✅ Diminui a sobrecarga e tensão músculo articular ✅ Melhora a circulação e a respiração ✅ Relaxa a musculatura ✅ Ajuda na liberação do ácido lático ✅ Previne lesões ✅ Proporciona bem-estar #liberacaomiofascial #saude #ahazou #bemestar #fisioterapia
Muito amor pela minha profissão! ? #fisioterapia #fisioterapeuta #ahazou #saude
A Síndrome Doloroso Miofascial pode ser identificada pelas dores musculares repetitivas em qualquer região do corpo e que não passam mesmo com medicação. Mas com os tratamento que indicamos, ela pode ser tratada. Gostou? ? #bemestar #dormuscular #saudade #fisioterapia #Ahazou
A incontinência urinária ocorre quando a pessoa não consegue segurar a urina e a libera involuntariamente. Esse é um problema que afeta muitas mulheres no dia-a-dia e ainda é tratado como um tabu. Mas com a ajuda do fisioterapeuta, esse desconforto pode ser melhorado. Por meio de exercícios de fortalecimento da região e uma reeducação da região perineal pélvica esta disfunção pode ser tratada. Você sofre ou conhece alguém que tem este problema? Nós podemos ajudar! ? #fisioterapia #saudedamulher #mesdamulher #ahazou #diadamulher #saude #bemestar #incontinenciaurinaria
Não dá para descuidar do corpo, né? ? #fisioterapia #ahazou #saude #diadossolteiros
Esses dois incômodos de nomes parecidos muitas vezes podem confundir e dificultar a comunicação entre paciente e profissional. Conheça as características de cada uma e saiba identificar! A artrose é um desgate natural na articulação causado pelo gradual envelhecimento do corpo ou por algum excesso no carregamento de peso. Ela também é conhecida como osteoartrite e pode ser tratada com exercícios físicos. Já a artrite é uma doença autoimune diagnosticada a partir a inflamação contínua e constante das articulações. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Temos diversas opções de tratamento e procedimentos de fisioterapia. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Entrando no clima do hit Ciumeira, de Marília Mendonça ?, agende o seu horário e venha cuidar da postura! ? #fisioterapia #ahazou #saude #beleza
? Conheça mais sobre o trabalho de um #fisioterapeuta através do número: ☎ XXXXXXXXXXX #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar
Conheça as instalações, nossos profissionais e equipamentos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Quem ama pilates aí? ? #pilates #ahazou #fisioterapia #saude
Tratar as dores nas costas de maneira paliativa, através do uso de analgésicos e anti-inflamatórios, por exemplo, pode ser bastante arriscado. A automedicação, apenas, mascara a dor, prejudicando o tratamento correto da causa do problema. Por isso, não há melhor remédio do que tratar a causa do problema. A prática de exercícios físicos, o controle do peso corporal, a postura adequada e os cuidados com a sobrecarga na coluna ajudam no tratamento, atitudes que, somadas ao acompanhamento de bons profissionais, podem melhorar a qualidade de vida do paciente. #fisioterapia #exercicios #ahazou #saude #bemestar
Aposto que dessa você não sabia! ? O soro fisiológico possui propriedades como o cloreto de sódio e água destilada, oq ue a torna mais pura do que a água que vem da rua ou até mesmo a água de filtros domésticos. É melhor aproveitar essa excelente dica para ficar linda, não é mesmo meninas?! #ahazou #dicas #esteticafacial #sorofisiologico

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